11月16日下午16:00，beat365官方最新版在15401开展主题为“齐‘心’抗疫，乐观应对——情绪与压力管理”的信仰公开课暨第二十九期团课第四讲。本次主讲人为beat365官方最新版学院党委副书记王明霞，各年级优秀共青团员共计85人参加了本次团课培训。

王明霞书记以PPT和讲解相结合的方式，主要从什么是情绪、情绪与情感、情绪的类型、情绪的产生、情绪的表达、情绪的作用、情绪的基本形态、情绪与健康这八个方面，向同学们介绍了疫情当下如何乐观应对、管理自身的情绪与压力。最后，王明霞书记呼吁同学们要以积极健康的心态来应对生活和学习上的各种压力。

本次团课顺利开展，既使同学们知道了什么是情绪、情绪的作用和解决情绪问题的方法，也明白了疫情当下情绪管理的重要性。当代在校大学生不仅要以理性平和，积极向上的心态，应对疫情带来的各种心理挑战，也要从自身做起，管理好情绪，做情绪的主人！